Regimul disociat

Regimul disociat - Retete de slabit

Luni: Proteine (carne), 200 g de legume si un fruct de sezon.
Marti: Oua cu legume si fructe.
Miercuri: Lactate (lapte, branza, iaurt) degresate cu orez sau piure de cartofi.
Joi: Legume si verdeturi care se pot servi alaturi de branza Emmenthal.
Vineri: Peste cu legume si fructe.
Sambata: Fructe si legume.
Duminica: Se poate manca orice fara a abuza