Slabire cu sucuri de legume
1. Suc de rosii cu lapte, oua si ceapa Se pun: - 200 g suc de rosii- 2 galbenusuri- 10 g suc de ceapa- 200 g lapte- 20 g suc de lamaieGalbenusurile impreuna cu sucul de rosii se bat bine, dupa care se adauga sucul de ceapa, laptele si sucul de lamaie. 2. Suc de rosii cu branza Se amesteca: - 200 g suc de rosii- 200 g lapte- 50 g branza de oi rasa- 10 g suc de ceapa 3. Suc de morcovi cu telina, mere Se amesteca - 300 g suc de morcovi- 100 g suc de mere- 10 g suc de telina- 30 g suc de ceapa 4. Suc de rosii cu verdeata Se amesteca: - 300g suc de rosii- 20 g patrunjel, marar(tocat marunt)- 200 g iaurt- 10 g zeama de lamaie- 1 galbenus batut 5. Suc de rosii cu oua si verdeata Se pun: - 4 galbenusuri- 150 g smantana- 200 g suc de rosii- marar si patrunjelSe freaca galbenusurile cu smantana, apoi se amesteca bine cu sucul de rosii si verdeata 6. Suc de castraveti cu kefir Se amesteca: - 20 g suc de castraveti - 50 g suc de ceapa- 50 g suc de rosii- 200g kefir- 20 g marar tocat marunt 7. Suc de castraveti cu morcovi Se amesteca: - 200 g suc de castraveti - 200 g suc de morcovi- zeama de lamaie - marar tocat marunt 8. Suc de morcovi combinat Se amesteca: - 200 g suc de morcovi- 100 g suc de mere- 20 g suc de ceapa- 100 g suc de rosii
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu